ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БЫСТРОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
ЧЕЛЛЕНДЖ
Челлендж по изменению образа жизни за 56 дней
Челлендж для продвинутых клиентов на 21 день
Челлендж по развитию культуры здорового питания за 30 дней
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Найду подход к людям с разным уровнем подготовки и учту все ваши особенности и требования. Под моим руководством добьетесь успеха в самые короткие сроки
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Аэробные тренировки
Силовые тренировки
Смешанные тренировки (кардио + сила)
Контактная информация
+7(999)9692823
akorobovtseva@mail.ru
РГО, д. Нововолково, ул. Центральная, д. 6
Большая скидка новым клиентам
Не упусти свой шанс
УСЛУГИ
Что предлагаю моим клиентам
Кардио-занятия
Упражнения разгоняют сердечную мышцу до нужного числа сокращений, при которых организм активизирует метаболизм и биохимические процессы.
Силовые тренировки
Их основной целью является увеличение силы мышц и развитие выносливости тела. Потребление энергии в анаэробных тренировках происходит через мышечный гликоген без участия кислорода. Анаэробные упражнения улучшают красоту и здоровье тела.
Занятия йогой
Наибольшее изменение йога оказывает на тело практикующего. Корректируется эластичность связок, гибкость, вид и упругость кожи. Фигура приобретает естественные природные формы, становится поджарой.
Утренняя прогулка
Начните свой день с короткой прогулки, ведь это может принести много пользы для здоровья. Вы можете чувствовать себя более энергичным в течение дня, видеть, как улучшается ваше настроение и ясность ума, и лучше спать ночью.
АКЦЕНТ НА РЕЗУЛЬТАТ
Занятия по изменению фигуры
Ваше тело может быть прекрасным вне зависимости от размера груди, обхвата талии, бёдер и их соотношения
Тренажерная дорожка
6:00pm — 7:00pm
Кардио
7:00pm — 8:00pm